...

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
LTalk
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

... > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)


кратко / подробно
Вчера — пятница, 19 октября 2018 г.
Пора Sache 11:59:00
Вспомнить всё







Кем ты был до того, как тебя постигла кромешная апатия,
Как ты выбрался из этого чистилища,
Что с тобой произошло после, как это повлияло на твой разум.


Понять, кем ты являешься сейчас.
Позавчера — четверг, 18 октября 2018 г.
ну, здравствуй, любимая бессонница Весь режим накрылся жопой. Снова... Suga 23:49:28
ну, здравствуй, любимая бессонница

Весь режим накрылся жопой.
Снова забыла выпить таблетки.
Снова сна не больше трех часов.
В 6 утра вставать.
Чтобы никуда не пойти.
Просто режим.
Просто бессонница.
Просто родная депрессия.
Просто хочу скорее сдохнуть.
Просто помогите...
Родная депра Suga 23:39:50
фраза «забыла выпить таблетку» скоро будет висеть на моем холодильнике, а я в петле.
! верoникa 18:26:02
— Достаточное количество сна напрямую связано с самоконтролем и эффективностью работы префронтальной коры: депривация отдыха делает нас растерянными и импульсивными.

— Постоянный стресс и перенапряжение приводят к тому, что вы становитесь более уязвимым перед дофаминовыми триггерами, это касается не только физической, но и эмоциональной усталости.

— Питание — один из самых простых способов разгрузить дофамин из мозга: исключите сахар и простые углеводы из рациона или ограничьте их количество, избегайте чересчур соленой и жирной еды, а также усилителей вкуса вроде тех, что добавляют в фастфуд, полуфабрикаты и чипсы.

— Кофе, сигареты, алкоголь, амфетамины и кокаин взрывают систему поощрения. Слезайте, если можете.

— Физическая активность улучшает кровообращение, и мозг получает больше кислорода. А от энергоемких занятий организм переживает кратковременный контролируемый полезный стресс, который стимулирует выработку эндорфинов, повышая настроение надолго.

— И главное: сфокусируйте внимание на том, что вы действительно любите.
Жалоба № 2 Pusha 14:11:25
 Хочу уволиться. Очень хочу. Поняла, что не моё.
Просыпаюсь с утра. И хоть к чёрту, хоть к дьяволу, только бы ни на работу.

Пол года собиралась, чтобы пойти об этом сказать начальнику. Неделю собиралась, чтобы
написать заявление. И всё никак, заявление не берут. Намекают на мою неадекватность. Тибо раз анемичка и
постоянно себя плохо чувствуешь, значит это не ты хочешь уволиться, а твоя болезнь. Иди лечись, а потом паши.
Да и типо заменить тебя некем. :'(­

Тупик какой-то. Заставляет меня работать ну разве что чувство долга и немного любовь некоторых моих подопечных.
Потребовать по праву 2 недели и увольнения тоже подловато... Скорей бы всё это закончилось...
Эмоциональное выгорание какое-то... Я вся ...горю...

Категории: Книга жалоб
среда, 17 октября 2018 г.
К черту Зритель. 13:03:02
 Знаете, я встречал людей в своей жизни, с которыми я мог бы провести остаток жизни,
Но, как обычно все просирал, не понимая на сколько они мне дороги.
И теперь, я не могу полюбить так же, как тогда.
Решение пришло само собой. Мне лучше до конца жизни быть одному.
Я делаю людям больно, от того, что я к ним ничего не чувствую, кроме злости и апатии.
Забавно. Те слова которые ты говорила о себе: "Я знаю, что умру в одиночевстве"
Будут моей судьбой. Ну и к черту.
понедельник, 15 октября 2018 г.
• сериально-киношное намичка. 21:52:56

— Давно заметила, что каждая осень у меня знаменуется просмотром каких-то крутых фильмов/сериалов/му­льтиков.

Первое, что всплывает в голове - это аниме Нана, просмотренное в октябре-ноябре уже не помню какого года.
Но в настроение ОСЕНЬ оно тогда попало очень хорошо.
Потом, мне кажется, было несколько хороших дорам, но каких, увы, сейчас не вспомнить.

— В 2016 я решила, что пора бы посмотреть хоть парочку культовых сериалов, которые знают все.
И остановилась на нескончаемой "Теории большого взрыва". Этот ситком стал для меня чем-то по-настоящему родным,
когда приходишь домой и не думаешь, что смотреть - просто включаешь очередную серию ТБВ и отдыхаешь.
Знаю, что многие его давно дропнули, но мы с Сапфиром не сдаёмся) Тем более следующий сезон объявлен последним!

— После ТБВ я несколько раз пыталась начать смотреть "Как я встретил вашу маму".
Знаете, мне очень сложно переключиться с одного сериала на другой. И каким бы он прекрасным не был - не зайдёт.
Вернее зайдёт, но не сразу. Поэтому к "How I Met Your Mother" я пришла ровно через год, и как же меня зацепило!
Комедия, драма, мюзикл, жизнь - там есть всё. Жаль, что я не могу приписать в осенние ряды "Клинику",
но про неё могу сказать то же самое. Эти сериалы прекрасны и так же прекрасно скрашивают серые будни. ОБОЖАЮ!

Подробнее…Той же осенью 2017 я посмотрела "Stranger Things" или "Очень странные дела".
Поначалу я открещивалась от этого сериала, поскольку первая серия, случайно глянутая дома у друга,
породила мысль о том, что это УЖАСЫ, а я не люблю и не смотрю ужастики.
Потом до меня дошло, что там намного больше заложено, помимо каких-то пугающих и неприятных моментов.
Сериал безумно атмосферный с шикарнейшими остами.

— Netflix порадовали и в этом году, создав невероятно уютный и ламповый мультик Hilda!
Поначалу многие решили, что это некая замена гравипадова из-за схожей темы на всякие мистические штучки,
но Хильда совершенно другая, сравнивать смысла нет. Мультсериал имеет приятнейшую глазу графику,
осты, напоминающие "Очень странные дела", интересных персонажей и фантастические истории,
умело вплетённые в привычную нам жизнь.
Пока что существует 1 сезон, где всего 13 серий, поэтому лично мне хочется растягивать удовольствие
и сидеть смотреть, банально завернувшись в плед, с чаем и печеньками.

Если говорить об аниме, то фаворитами моего осеннего сезона стали Steins; Gate 0 и Boku no Hero Academia.
Академию я вообще с 1 по 3 сезона чуть ли не в один присест посмотрела. Врата шли онгоингом и..
сломали мне мозг. Я не слишком внимательная, чтобы ещё запоминать детали из первых серий,
которые потом влияют на сюжет и вообще объясняют происходящее :'D

Последнее, о чём стоит упомянуть - Гарри Поттер.
Да. Я тот самый человек, которого волна, захлестнувшая весь мир в то время, обошла стороной.
Я вообще много чего не смотрела и не видела, все всегда очень удивляются.. Но отчасти и завидуют.
Можно сделать заявление, что в октябре 2018 года я открыла для себя эту потрясающую Вселенную.
Меня не покидает ощущение, что я многое упустила в детстве-подростковом возрасте.
Но.. с другой стороны,
лучше поздно, чем никогда, ведь так?;)

­­


Категории: #theseries #autumn
19:58:00 Kouta..
Знакомо в чём-то. Я где-то классе в 10-11 посмотрел и прочитал Гарри Поттера
20:44:09 намичка.
и как было впечатление?: D
12:02:48 Kouta..
Понравилось


... > Изюм (записи, возможно интересные автору дневника)

читай на форуме:
пройди тесты:
Ты в мире Наруто.часть 42
Тю *-*
Звездная ночь
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 LTalk
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх